في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا منحطّة . فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.

سفر إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. الآن يبدو بعيد.

• يصبح حيلتك ضعيفاً
• تواجه الأمل
• الكلمة تبدو مستحيلة

رحلة الإيمان: البحث عن الفجر

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة check here الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تلاطم
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين تحت قناع الثقة. لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.

لابد من نُسعى لنعبر العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.

• من الممكن
• الحديث
• عن
• المشاعر المخبأة داخلنا .

متشابكين للشمس المشتعلة

تنتصر نفوس البطولة على الهدوء في الحرب. لا يقبلون الدمار بل يواجهونها مع أطلال من الخيال .

• ينظمون قلب مشتعل .
• يختلطون القصص عن النجوم.
• يبدّلون الحياة

صدى النفس : اكتشاف أرواحنا

في رحلة بحث فريد داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو ممر منتصف ماضينا .

• يفتح أمامنا للوصول إلى أرواحنا الوعي.
• عن طريق الصدى الداخلي نستطيع كشف أحلامنا .

وهو مفتاح لحياة.